阿波罗网: 营养不足或是长寿秘诀 图

阿波罗网

Madesmith Modern handmade. New designers every week. From our sponsors

营养不足或是长寿秘诀 图 Aug 12th 2013, 13:57 不少专家学者认为，巴马人之所以长寿，除地理气候等因素，或与当地贫瘠有关，长寿老人多有不同程度营养不足，即医学上的"饥饿疗法"。百岁老人们青年时均有饥饿史，老年后饮食节制，日食二至三餐，素食为主，每日两粥一饭，自然处于限食状态。 上海同济医院博士舒晓亮指，调查显示巴马长寿人群饮食结构特征为低能量、低脂肪、低胆固醇，同时蛋白质和其他营养素也相对不全面。这种饮食结构尽管使得人群体形矮小，但是低能量、低脂肪等对延年益寿有好处。 空气负氧离子含量高 巴马四季如春，年平均气温20℃，这个环境温度肌体新陈代谢、生理节奏和生理肌能均处于最佳状态。当地空气负氧离子含量高。仪器测定显示，巴马盘阳河沿岸及石山溪谷负氧离子含量高达每立方厘米两万个，高出城市几十倍，犹如天然氧吧。 巴马河水和土壤均含助人长寿的微量元素硒、锶、偏硅酸等;当地人们习惯晚婚晚育，夫妻分床，性生活很节制。他们日出而作日落而息，安于现实，思想单纯，知足常乐，极少动怒，精神常处健康状态，无疑也是长寿因素之一。 新华网   ■巴马香猪是当地特产。互联网 阿波罗新闻网 www.aboluowang.com 转载请注明作者、出处並保持完整。

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com. If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions