2013年10月26日星期六

阿波罗网: 男人补肾养生吃什么好?(图)

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男人补肾养生吃什么好?(图)
Oct 26th 2013, 20:46

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其实很多人都认为,男人是不需要养生的,这种错误的观念已经影响到很多人的思维,其实男人在面对现代社会如此多的压力之下,是更需要通过外在的调节来养生的,而枸杞作为养生的佳品,对于男性壮阳补肾是有很大好处的。

枸杞全身是宝,明李时珍《本草纲目》记载:"春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮"。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。

枸杞明目抗癌等5大功效

现代研究,枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。另外,枸杞子亦为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。

1.延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名"却老子"。枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。

2.壮阳。枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。

3.养肝明目。枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

4.补虚生精。枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。

5.抑癌防癌。枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用,可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

枸杞子泡水的功效

因为枸杞子天然健康,又含有多种利于人体的营养成分,因此枸杞子可以方便的泡水服下,可以很好的吸收枸杞子的营养物质,同时简单易行,不用担心过多服用枸杞子的副作用。下面就是枸杞子泡水的功效介绍:

1、补肾

枸杞子自古就是补肾良药。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目,治疗眼科疾患;唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸,治疗肝经虚寒,目暗不明;唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸,就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸,用淡盐水送服,治疗男子阳痿早泄、久不生育,须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明,枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。

2、防脱生发

由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关,而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用,因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用,可以有效改善人体的内循环,给头发的生长营造自然健康的环境。

3、增强免疫

枸杞子能够全面增强人体的免疫能力,对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用,对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用,非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。

枸杞作为一种很适宜养生的药材之一,其独特的养生价值被很多人所喜爱大抵也是这个原因,所以对于在现代社会努力打拼的男性来说,不妨也给自己的身体增加点营养吧!

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阿波罗网: 女人别信五个“营养谎言”(组图)

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女人别信五个"营养谎言"(组图)
Oct 26th 2013, 20:46

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女人越瘦才越美,为减肥不沾荤腥,喝无糖饮料不损健康……这些营养误区你都有吗?

第一、为了苗条,不吃肉、不吃油。

肉和油,大量吃显然是有害处的,少量、合理地吃对女性来说是必需的,因为肉和油里有其他食物里所没有的营养素,靠吃蔬菜、水果是无法替代肉和油的。

补充阅读:哪些人必须吃肉

正在减肥的人——蛋白质能提高饱腹感,减肥的时候更要稍微增加蛋白质的摄入。

经期女性和贫血患者——贫血大多是缺乏蛋白质和铁造成的,而这两种营养素在肉类中都比较多。所以贫血人群必须吃肉,最好是猪肉、牛肉、羊肉等红肉。女性月经期间也应该吃肉。

第二

吃素最合理,这也是不对的。完全吃素的人会缺乏大量营养素,比如女性非常需要的铁元素在素菜里很少。有人说不对,菠菜里就有很多铁,芹菜里也有很多铁,但是大家注意,一种食物里的营养素最关键的不是它的含量,而是它的吸收率,在一种蔬菜或者食物里含的量很高,但是吸收率很低的时候,这种东西实际是没有意义的。

芹菜和菠菜的含铁量确实不低,但是芹菜和菠菜里的铁,吸收的效率是猪肝和红肉里铁的1/30,几乎是零。还有人说我吃红枣补铁,其实红枣里的铁的吸收效率和菠菜、芹菜一样。有人大量吃了红枣后,血糖高得一塌糊涂,但是补铁效果很差。

第三

不是说女性越瘦越好,相反太瘦会导致很多麻烦,甚至包括死亡率的增高。

第四

无糖可乐同样有害,里面的大量咖啡因是脱钙的;每天喝一听可乐,还会导致每年增加20镑。

另外,在外就餐时,有的女性说我在家吃多少现在还吃多少,我说不一定,比如原来你在家里吃一个小馒头,在外面吃饭时,可能没有蒸馒头,来一个金银小馒头,能量增加45%。明明在家里吃一碗白米饭挺好的,到餐厅吃自助,只有炒米饭,多一勺油,90千卡。

第五

油的数量和质量直接关系到大家的健康。我强调三个合理性:

第一是合理选择:应该摄入单不饱和脂肪酸,这种成分来自于橄榄油。其缺点就是非常贵且容易变质,所以买油尽可能买小包装,回到家里避光保存。第二是Ω-3深海鱼油,来自海鱼。它最早来自于海里的海藻,海藻被鱼吃了以后,Ω-3转移到鱼身体里。而我们吃的花生油、豆油是Ω-6,这种油对人的健康不太好,河鱼不错,但是Ω-3很少。而真正好的是Ω-3脂肪酸和单不饱和脂肪,所以国外推荐每周有条件的话,吃3次深海鱼,一次150克以上。

世界卫生组织曾经在若干年以前公布大多数孕妇的Ω-3脂肪酸不够,需要强化补充,推荐剂量是每天300毫克,300毫克的Ω-3脂肪酸要通过以下途径完成:一是强化海鱼补充,深海鱼每周3—4次,每次150—200克。二是在正常吃饭的情况下,添加Ω-3脂肪酸制剂或奶粉。但并不是所有奶粉中配方添加的鱼油都有效,因为Ω-3脂肪酸非常容易被氧化,很容易产生有害的过氧化物。当选择鱼油制剂的时候,要看它的工艺是否符合世界最先进的工艺;是否符合最优秀的鱼油来源,即深海鱼的来源;是否在一个非常高水平的标准操作规范下生产。

第二是合理数量:每天25克(约两汤勺半)。

第三是合理烹调:温度(如150度),热锅冷油,别冒黑烟。最好少在餐厅吃,餐厅里的油可能会超标很多倍。我们测定过,在餐厅里做的素炒白菜,里面的纤维全部被油包裹,他的用油量是家里的3.5倍,最后还要浇上一层明油。

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最后用美国最新的膳食指南给各位做一个小结:

女人别信五个"营养谎言"

每餐七分饱,避免暴饮暴食;

每天食物的一半为蔬菜和水果;

喝脱脂/低脂牛奶,选择低钠食物;

多饮水,拒绝含糖饮料;

运动和饮食的协同功效。

还需要提醒的是,蔬菜的安全性永远高于水果,女性千万不能用水果替代蔬菜,咖啡和茶切忌过浓,茶切忌隔夜。

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阿波罗网: 谁是你可以说话的人(图)

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谁是你可以说话的人(图)
Oct 26th 2013, 20:54

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网络撷图

或许你人缘不错,与你认识的人很多,和你关系不错的人也很多,但即使是你朝夕相处的家人,甚或是亲密无间的爱人,你也未必见得想什么时候说就能和他说,想说什么就说什么,什么时候都不必担心失礼,不必自责,不必畏惧被冷淡和被斥责。

茫茫人海,阡陌红尘,通讯录上的名字几十上百,有时候,打开手机,一个一个名字的翻过去,又有几个人能让你安心和坦然,可以去打扰,可以去随时随地地畅所欲言?

有些时候,我们宁可在心里一千遍一万遍的对自己诉说,也不愿跟身边的人透露一丝半语,一些苦恼和烦闷,一些心情和境遇,别人不曾身临其境,自然不能感同身受,理解的也许能说些中肯宽慰的言语,敷衍的人就只说几句套话,会让你立刻后悔坦露了心迹。

白天我们将自己重重地包裹在铠甲之下,将真实的自己深深地隐匿起来,再亲密的人也会有顾忌,再相知的人也会有猜度。我们就像那一群浑身长满了刺的豪猪,为了御寒,挤在一起,为了自保,维持距离。想找个什么时候都可以说话的人,是难的。想找个什么时候都说真话的人,更难。

偶尔我们心中也会有汩汩的清泉流出,我们毫无做作的流露出真诚和热情,在眼与眼中交流,在心与心中温热,但很快地会连我们自己也笑起自己的幼稚,心和心,远远的总是隔着那么一段距离,甚至于永远走不到同一条轨迹。

我们已经越来越不会真实,越来越找不到真实,越来越不敢表达真实。

另一个是电视连续剧《康熙王朝》里的康熙。后宫粉黛三千,他最爱的人是容妃。他到容妃那里,最爱说的话就是:"朕想和你说说话。"然后,把一些国事家事倾诉一番。到后来,他不得已废了容妃,每每郁闷时,总要走到容妃宫前。但是,人去宫空,贵为千古大帝,连一个说话的人也没有。

这两个"成功人士",对爱人的要求同样简单——能够说说话而已。细细想来,也就如此:你干的事情再伟大,再轰轰烈烈,你也是一个人,一个有七情六欲的平凡人,也希望有一个贴心贴肺、知冷知热、能深刻理解你的思想与情感的人在身边,跟你交流、沟通。这样,你就不至于孤单、寂寞。

我曾经看过这样一段话:"找一个你爱与之聊天的人结婚,当你年龄大了以后,就会发现喜欢聊天是一个人最大的优点。"当时,我还以为这是小女人情怀。现在看来,不仅是女人,男人也有这样的要求啊。

读到这一篇文章的时候,突然觉得自己对爱情有了一个明确的定义。跟王志文一样,我似乎也一直都在寻找一位能够随时可以说话的人,也会有如上那种,翻遍手机通讯录也找不到一个能够随意交谈的人。

爱情应该是无所不言,是相依为命;是身处寂寥却不感寂寞,是明知路漫漫、雪茫茫,却仍感激能与你一同走过……

也不知道是不是自己长大了,开始遵从"低调做人,高调做事"的处事原则,凡事都要一声不响。

生活在我们面前就像一个巨大的漏斗,年轻的时候,遇到的人多,想说的话也很多,无所顾忌,可能今天会跟这个朋友无所不谈,明天和另外一个人聊得忘记时间,即使是自己编造的故事,两个人也能谈得津津有味。但是,随着年龄的增大,我们会慢慢地发现,能听你说话、和你说话的人越来越少,有时候这些居然都成了自己一种奢侈欲望。这个时候,我们可能只有一个固定的密友,能够在你孤寂的时候听你倾诉,也可能一个也没有。

这样的苦衷其实古往今来一直都存在着,就连鲁迅在碰到瞿秋白的时候也感慨"人生得一知己足矣,斯世当以同怀视之"。

或许,在某一天,当我们发现知己变成异性时,爱情就来临了吧!

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阿波罗网: 中医妙方:按腰6法補腎強身(图)

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中医妙方:按腰6法補腎強身(图)
Oct 26th 2013, 20:46

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腰為腎之府,腎為腰之主。腰背部為太陽膀胱經、督脈所過,按摩腰部及加強腰背肌的鍛鍊,可改善身體各部之血液迴圈,有強壯筋骨,益氣健腎,溫經通陽,調和氣血之功效。

搓腰法

站立位,兩腳分開,與肩同寬。兩手掌緊按兩側腰眼處(第四腰椎脊突左右各3.5寸)。兩手掌順腰椎兩旁,上下用力搓動,向下搓到尾骨下的長強穴(尾骨尖與肛門之間)處,向上搓到兩臂後屈盡處。連續五分鐘,每日一次。此法能溫陽補腎,強腰健脊。

捏腰法

雙手拇指和食指同時夾捏脊椎正中的皮膚,從與肚臍吸平行的命門穴(第二腰椎棘突下)開始往下捏,捏一下松一下,直至尾骨處。如此捏脊4次。

摩腰法

兩手輕握拳,拳眼向上,以掌指關節突出部分,置於腰部脊柱正中的命門穴處,作旋轉按摩,先以順時針方向旋摩3分鐘,再以逆時針方向旋摩三分鐘。兩側可同時進行。也可先左後右進行。此法有補腎壯腰、調養脾胃之效。

扣腰骶法

兩手輕握拳,拳眼向下,同時用兩拳的掌面輕扣(以不痛為度)骶骨部,左右拳各扣擊1~3分鐘。此法可以活血止痛,舒筋理腰。

擦腰法

兩手反叉腰,拇指在前,按于腰側不動。其餘四指從腰椎兩側腎俞穴,以腎俞穴為中心,用指腹縱向擦腰。兩手同時進行,以透熱為度。此法有溫腎助陽,祛瘀止痛之效。

運腰法

站立位。兩腳開立與肩同寬,兩手叉腰(四指在後,拇指在前)。首先,兩手緩慢用力向前推腰背部,使腰部後伸身體向後仰;持續6秒鐘後復原,一次5~10分鐘,一日一次。

每次可以安排30~60分鐘的運動時間,儘量在早晨訓練。每週3~5次即可,老年朋友注意運腰時動作要緩慢,不可過速或過於用力,以免損傷腰部。

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阿波罗网: 人生中九个难解的难题(图)

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人生中九个难解的难题(图)
Oct 26th 2013, 20:54

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生活中,不管谁都会遇到难题!谁都会遇到难免的挫折!人生中九个难题,你知道多少呢?你解决了多少呢?不仿往下看看。

战胜自我

性格就是命运。一个人的性格就是一个人的命运,境由心生。征服自己,是人生最辉煌的胜利;超越自己,是生命最艰难的洗礼。只要有决心和毅力,每一个人都有能力超越自己。而超越自己意味着不断追求前进,意味着走前人没有走过的路,开拓出前人没有开创过的新天地。

征服人心

天下事不外乎情、理二字,当我们遇到不服理之人时,理不能成,当动之以情,以情代理,征服人心则易如反掌。俗话说:"知己知彼,百战不殆",本章将与你探讨征服人心的绝招:不仅要静观默察,有时还应巧妙主动地去激发对方的情绪,迅速准确地把握对方的思想脉络和动态,从而顺其思路进行引导,这样征服人心就会马到成功。

应对窘迫

自己出了一点洋相而又被人撞见时,谁都会觉得很难为情。如果你太在意这种尴尬的气氛,反而会使自己的处境越糟糕;最好是赶快找出对策,轻松地跳出这种令你窘迫的场面。

缓解压力

压力无处不在而又不可避免,有的人被压力击垮一蹶不振,而有的人生活过得更有意义,更有效率。这其中的奥妙就在于,前者是消极地面对压力,而后者却对压力进行有效地运用,在面对困难时,能够自我控制,有条不紊,即所谓因势利导。因此,你不快乐,你必须先对你的思想来一次彻底的改造,进而才能彻底享受人生的乐趣。

经历失败

失败,失败,失败!你在学校考试不及格,在推销公司产品时被人轰了出来;你在单位里被上司炒了鱿鱼,你心爱的人离你而去……是的,你现在所看到的、碰到的、听到的,其中最多的就是它——失败。纷繁复杂的大千世界里,竞争激烈程度日甚一日的现代生活给每个人提供了无数次成功的机会。但同时,这种激烈的竞争生活又让每一天里都有无数的人失败了,他们一度被抛弃、被冷漠、被践踏。从成功的含义上来说,生活是公平的,但从失败的含义上来说,生活又是不公平的。然而,不管生活是否公平,我们都必须面对这样一个现实:谁,不经历失败?

策划爱情

有人说,情是每一个凡人无可逃脱的,爱是教人生死相许的悸动。有人说,爱情让人变得糊里糊涂,却又使我们的生命变得更加丰富多彩。也有人说,爱情是一场神秘有趣的游戏,让男人女人们乐此不疲。

培养孩子

做人不易,做父母者更不易。要做一个名副其实、真正称职的好父母对儿女有"教育勉行"的责任感。有了这种责任感,才会有为民族、社会培养高素质人才的信念;有了这种责任感,才会对孩子的教育兢兢业业,才会有把孩子培养成社会栋梁的决心。

面对创业

我们要成为21世纪的创业者!要成为创业者,我们需要具备什么?我们又需要做哪些准备? 创业者最本质的特点是有一颗敢于冒险的进取心。创业者永远不会满足于现状,他们需要挑战,他们迎接挑战,他们是一批不知疲惫的登山者,克服着一座比一座更高的山峰。

防范小人

小人就像埋在你人生路上的地雷,总是在你毫无防备的情况下炸伤你。识别防范你身边的小人,避免被小人所伤,应是你成就大业过程中的一件大难事。识破"防小人机关",你会顿然醒悟生存并不困难,困难的是你没有巧学活用,防小人并不是让你人人都防,而是让你识别你身边的真小人。

有句话说的对啊。再苦再难怕什么?从哪里摔倒就从哪里爬起来。你们觉得如何?

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阿波罗网: 安徽女中学生读书声音大 被同桌用刀划伤致死 组图

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安徽女中学生读书声音大 被同桌用刀划伤致死 组图
Oct 26th 2013, 20:15

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家人在冰冰死后第二天,抬棺材到学校抗议,但校方一直没人出面解释事件。


仅因为读书声大了一点,砀山县实验中学高一女生小丽,竟然用水果刀将同桌冰冰的腿部划伤。10月20日,冰冰在医院不幸身亡。记者了解到,砀山县实验中学赔偿15万元,小丽也因涉嫌故意伤害被砀山警方控制

女学生被同桌用刀划伤后身亡

10月25日,有网友爆料称,砀山实验中学两名女生在学校内发生口角,一名女生竟然被同桌拿刀杀死。该消息在网上也引起不少人的关注。

随后记者从砀山县警方了解到,事实和网友爆料有一定出入。据砀山县公安局政工室负责人介绍,事发时间为10月12日。"两个女孩子发生了矛盾,中午在寝室休息时,一个女生把另一个女生腿部划伤,后来受伤女孩送到医院救治,一直到8天之后去世的。"

而据砀山县教体局副局长代联合介绍,女孩受伤后,他就赶到了医院,"在医院时发现受伤女孩的腿部动脉被划断,当时进行了手术,动脉连上了。"

令人想不到的是,就在事发8天后,伤者不幸身亡。为了给受害人更好的治疗,砀山实验中学出资将孩子送到徐州医院治疗,但冰冰却不幸去世。

因为读书声音大发生矛盾

更让人想不到的是,造成这一悲剧的原因,竟然是一件鸡毛蒜皮的小事。据介绍,刚刚入学一个多月的冰冰和小丽均为砀山县实验中学的高一学生,均为16岁,不仅是同桌,还住在同一寝室。

事后,教育部门调查了解到,10月12日上午,因为冰冰读书声音较大,小丽觉得吵到自己,于是双方发生了口角上的争执。"中午回寝室休息的时候,小丽拿出水果刀划向了冰冰的腿膝盖弯曲处。一开始其他同学都没意识到后果严重,也就没有喊老师。"

代联合称,之后冰冰腿部的血越流越多,其他同学才意识到不好。"这个时候才喊来老师,并将她送到医院治疗。"

伤人女生涉嫌故意伤害

记者从警方了解到,小丽携带的刀子是一把水果刀。"事后,我们在全校进行整顿,要求把刀子清理出学校。"据了解,事发后砀山县实验中学被当地教育系统批评,并要求进行整改。

在冰冰去世后,由于学校也有相关责任,经过教育部门协调,砀山实验中学赔偿冰冰家人15万元,同时,医药费大部分由学校支付。据了解,砀山县实验中学为当地一所民办学校。

"虽然冰冰去世了,但小丽没有故意杀人的动机。"目前,记者从警方了解到,小丽因涉嫌故意伤害被警方刑事拘留。(犯罪嫌疑人和受害人为化名)(记者姚庆林)

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阿波罗网: 香港电视风云 10万人照亮黑夜 刘德华撑港视 被封民间特首

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香港电视风云 10万人照亮黑夜 刘德华撑港视 被封民间特首
Oct 26th 2013, 20:53

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■昨晚再有逾10万人包围政总,他们高举亮着灯的手机缓缓摇晃,每点光都代表市民对公平发牌的诉求。罗君豪摄

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■刘德华视像现身支持群众,台下市民叫华仔做特首。

【电视风云之坚持梦想】梦想照亮黑夜,港视员工6天6夜流过的泪和汗凝聚民心,10万名市民昨晚趁员工留守的最后一晚,重返政总公民广场,向政府吼叫「认错」、「交代」。泛民明天在政总举行集会,冀以民间力量承接运动。港视工会号召市民下月6日包围立会,要求议员通过引用权力及特权法彻查发牌真相;追寻公义的抗争,才刚刚开始。记者:白琳 吴嘉羚 林伟聪

港视员工昨晚8时在公民广场举办撤离政总最后一场集会,题为「梦想,黑暗裡仍然铿锵」。港视开台歌《This Is My Dream》原唱者Kashy Keegan专程从英国赴港出席集会,下午5时许在台上綵排,在场员工和到场霸位的市民报以欢呼声,掀起一个小高潮。接近7时公民广场已爆满,人潮不断经添马公园涌入,8时立会广场亦已爆满。每当警方开放行车线或政总开闸疏导人流时,市民都欢呼。大会在添美道和立会广场设大银幕,添美道至中信大厦十字路口一带,全被黑衣人填满。直至集会尾声,仍有市民到场,一度滞留添马公园。

晚上8时大会音乐响起,公民广场上的大电视亮着,市民急不及待报以掌声。「梦想係留守7日都唔觉得攰,唔觉得肚饿」,「梦想係一篮子因素都阻挠唔到」,「梦想係某收费电视,点都cut唔到!」一班港视编剧训练班成员在留守政总期间拍摄短片,诉说梦想的意义,昨在晚会播放。有编剧说:「政府可唔可以淋熄我哋团火呀?」

剧集《四年B班》小演员上台唱校歌,全场一同打拍子。导演张坚庭也上台撑港视,指观众是市场缺乏竞争的受害者,「TVB人员都好努力嘅……曾经」。甚少公开发言的填词人林夕也现身分享,以歌曲《任我行》比喻港人现况,「每个人都受制于社会制度,任你行,行到几远?都几悲哀。但係唔为梦想去做,就更加悲哀。希望为香港电视打气,为香港打气」。

播刘华片段 观众高呼刘特首

过去一周集会每晚都会大合唱《This Is My Dream》,昨晚则有原唱者Kashy Keegan现场演出,万人开着手机屏幕随着节奏晃动。集会以艺人刘德华撑港视的录像片段作结,刘德华在片中说支持香港电视:「HKTV你哋加油,我支持你哋,希望政府接纳大家嘅诉求」。台下不少观众欢呼,叫他做「刘特首」。

著名填词人林夕昨晚也有撑场,还上台分享意见说:「创作唔係纯风花雪月,係颠覆造反精神,佢本身係一个革命。」获台下拍掌支持,林夕却希望大家不要太敏感,他说:「创作要持续发展要不断反省同检讨自己,不断挑战。」

港视员工今天撤离政总,结束7天留守,但不会停止抗争。港视工会主席杨志豪表示,昨晚开始搬走物资,今天下午会再发声明抗议政府没在七天限期内交代真相。他指员工需要维持生计,难以长期佔领政总,「我哋唔想接受捐款,希望用劳力去赚钱」。立会大会下月6日表决以权力及特权法调查发牌风波的议桉,员工当天在立会广场举行集会,「员工团火唔会因撤出而熄灭,工会会做好准备,继续抗争」。立会议员毛孟静明天下午3时在政总举行集会,全体泛民议员都会出席。

昨晚到政总的市民当中,不少都曾出席上周日游行集会。兴趣班导师Jacky批评政府擅改游戏规则,会继续支持港视员工抗争。中六女生Arris独自来参加集会,讚赏港视比其他电视台更真心支持创意工业,怒斥梁振英敷衍港人。

学民思潮召集人黄之锋昨晚身穿校服当台下观众。他指反国民教育与发牌风暴的包围政总行动气氛迥异,「反国民教育係愤怒,而今晚係伤感」,「运动先至啱啱开始」。

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■林夕指,创作係一种颠覆精神,本身係一个革命。

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阿波罗网: 图辑:英王室公布乔治王子洗礼照片

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图辑:英王室公布乔治王子洗礼照片
Oct 26th 2013, 19:48

图辑:英王室公布乔治王子洗礼照片

英国王室对外发布了乔治王子接受洗礼的正式照片,一共四张,在洗礼仪式后拍摄于克拉伦斯宫。这张现任君主与未来三个国王的合影让人们想起119年前的另一张照片。

图辑:英王室公布乔治王子洗礼照片

1894年,爱德华王子接受洗礼,维多利亚女王同三位未来国王合影。维多利亚女王怀抱未来的爱德华八世国王(伊丽莎白二世女王的伯父),站立者为未来的爱德华七世国王(右)和未来的乔治五世国王(伊丽莎白二世女王的祖父)。

图辑:英王室公布乔治王子洗礼照片

这是乔治王子和父母在一起的一张小家庭合影。

图辑:英王室公布乔治王子洗礼照片

这张照片包括了四代王室家庭的主要成员,女王和威廉王子夫妇携乔治王子坐在沙发上,后排站立者为:女王的丈夫爱丁堡公爵、女王的长子查尔斯王子、查尔斯王子的妻子康沃尔公爵夫人、威廉王子的弟弟哈里王子(从左至右)。

图辑:英王室公布乔治王子洗礼照片

这张照片在上一张照片的基础上增加了剑桥公爵夫人凯特的四位家人,他们是凯特的父亲、母亲、弟弟和妹妹(后排右起)。

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阿波罗网: 中国记协谴责陈永洲 斥《新快报》都要负责

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中国记协谴责陈永洲 斥《新快报》都要负责
Oct 26th 2013, 20:14

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央视今早的《朝闻天下》报道,广东《新快报》记者陈永洲承认,指受人指使和钱财,继而连续发表针对中联重科的大量负面失实报道,致该公司声誉严重受损。

中国记协于网页严厉谴责陈永洲,指他违反《中国新闻工作者职业道德准则》,违背新闻真实性原则,损害新闻媒体公信力。《新快报》在长达一年的时间中连续发表多篇陈永洲的捏造事实的报道,严重失职,也应承担责任。

中新网

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阿波罗网: 新快报发声明坚持陈永洲无违法违规

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新快报发声明坚持陈永洲无违法违规
Oct 26th 2013, 13:40

台北—新快报在10月26号发出声明,坚持陈永洲并无违法违规行为。新快报的声明当中说:"中联重科财务问题报道是新快报一个正常的新闻报道,对问题进行监督和报道是媒体的职责所在,作为新快报经济中心记者,陈永洲只是正常履行其职责。"

新快报的声明当中说:"中联重科财务问题报道是新快报一个正常的新闻报道,对问题进行监督和报道是媒体的职责所在,作为新快报经济中心记者,陈永洲只是正常履行其职责。"

声明当中说,核查报道之后,除了其中一篇报道将"广告费级及招待费5.13亿"错写成"广告费5.13亿"之外,其他报道内容均无事实差错。新快报认为陈永洲的报道"符合与论监督类新闻报道的基本要求。"新快报说,经过"调查了解,陈永洲在报道中联重科财务问题的事件中,不存在有违新闻职业操守和违法违规行为。"

此前,中国记者协会曾经就此事表示,中国记协坚决维护记者的合法采访权不受侵害。

2013年5月27日,《新快报》刊发了《中联重科再遭举报财务造假记者暗访证实华中大区涉嫌虚假销售》的报道。10月17号,在广州工作的陈永洲被警方通知要"了解之前陈宅家中失窃一事",但当他到达约定地点,却遭长沙警方带走,跨省刑拘。

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阿波罗网: 44岁许晴时尚大片超有型 模样俏皮(组图)

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44岁许晴时尚大片超有型 模样俏皮(组图)
Oct 26th 2013, 09:30

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金属质感

许晴为《外滩画报》拍摄一组别致大片,此次大片不同于以往妆容艳丽、服饰华美的写真,而是走嘻哈路线,中性风格的服装,搭配孩童般纯净的笑容,给清冷的秋天注入一抹温暖阳光。(BH)

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酥胸半露

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许晴低首凝思

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许晴黑裙婀娜

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许晴俏皮

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许晴笑容纯真

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许晴造型混搭

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