2013年10月7日星期一

阿波罗网: 给自己的心灵放个假(图)

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给自己的心灵放个假(图)
Oct 7th 2013, 21:34

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在自己心灵的港湾,稳稳地停靠一会儿。

在自己心灵的驿站,静静地享受一会儿。

在自己心灵的夜空,深深地凝望一会儿。

在自己心灵的牧场,尽情地潇洒一会儿。

人生的幸福美满其实就是一种感觉,一种心情。你是欢欣鼓舞、轻松快乐,还是孤独苦闷、疲劳不堪,主要有心态来支配。我们必须学会经常让心灵放个假,做到内心平衡安宁,才能感受到生活的轻松快乐和人生的幸福美好。

空虚忧郁之时,给心灵放个假。在平淡的日子里寻找不平淡的感觉,从没意思的事情寻求出它的有意思,打破现状,超越寂寞、空虚和内在的贫乏,去体现生活的快乐和意义。

失败沮丧之时,给心灵放个假。不因一时的失败而心灰意冷,用希望打开一条活路。精神是生命的真正支柱,只要它不垮下,生命就就不会变形。

成功得意之时,给心灵放个假。头脑要清醒,不盲目乐观,不气盛用事,不好大喜功,不满足现状,心中存有忧患意识,能清醒地看到还有很长的路要走。

苦闷茫然之时,给心灵放个假。不因奔波、跌倒、无助而抱怨,不因往事而悔恨,不为未来的事情而担忧,不畏惧生活,敞开心灵,勇敢地面对一切。

疲惫不堪之时,给心灵放个假。生活中不是只有打拼,还要有享受,不要只忙于事业,忙于挣钱,忙得不顾命。累了就歇歇,做好自我调节,找到工作生活、事业家庭的平衡点。

感情淡漠之时,给心灵放个假。时时用美丽友善的心感悟生命的真谛,人生的多彩,生活的幸福,以及友情的可贵,用柔软仁爱的心去善待身边的每一个生灵。

不幸降临之时,给心灵放个假。生命需要锤炼才能饱满厚重,从容地迎接命运的挑战。办法总比困难多,诸多人生难题总能圆满解答。

生气发怒之时,给心灵放个假。尽力克制自己,用冷静浇灭心头火,试着找出建设性的方法解决问题,用宽容对待伤害。人生苦短,没有必要把自己的精力都消耗在小事上面。

恐惧胆怯之时,给心灵放个假。人生难免经历风雨,不能害怕压力,不能逃避责任,勇敢地迎上去,战胜它,自己就成了生活的主宰。

我们每个人都可能遭受情场失意、官场失位、商场失利等诸多方面的打击;还有幸福时的欢畅、顺利时的激动、委屈时的苦闷、挫折是的悲观、选择时的彷徨,这就是人生。人生就是一碗酸、甜、苦、辣、咸五味俱全的汤,每种滋味你都可能品尝,我们无法选择,只能调整心态去适应。

人生一世,活的就是一种精神。我们要适时地给心灵放个假,拥有一副健康的身体,养成一种良好的心态,过着一种从容安适的生活。心灵安顿了,平衡了,丰盈了,我们的人生也就快乐了,美好了,无憾了。

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阿波罗网: 中国富人与穷人的“脸谱”(组图)

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中国富人与穷人的"脸谱"(组图)
Oct 7th 2013, 21:37

偶见俄罗斯图片社报导,云,据"福布斯"杂志統計,中国有122个亿万富翁,这意味着中国亿万富翁的人数居世界第二。与此同时,据联合国資料,大约13%的中国人口生活在贫困线以下,每天的生活費低于1.25美元。

但是,俄罗斯图片社认为,中国的百万富翁人数实際多達270万,而亿万富翁的人数高達251人。然而今天,中国富人与穷人之间巨大的社会鸿沟每年都在增加。

俄罗斯图片社刊出了一組北京"鼠族"与中国新富的社会反差图片。

特转帖以供参见。不过,且以为,俄罗斯本身亦貧富天壤,故图片社一定也是深有体会。只是,中国真正的富人的生活他们怎可能知道、了解。说实话,你、我都没这个荣幸。

图片文字系采用自动翻译而成,祈不计较,看得懂就是了,没有精雕细刻的这个好心情了。

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图片文字系采用自动翻译而成,祈不计较,看得懂就是了,没有精雕细刻的这个好心情了。

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离北京不远的在地里干活的满是土和粘土的脚。与在一场北京的时装秀上模特的秀丽之足。

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外来务工人员的女孩用一个脸盆洗头。法国理发师埃里克·康斯坦丁诺在北京举行理容演示,美人如云。

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一家人的三轮电动车。参观在北京举行的古董展览会的来客的劳斯莱斯。

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农民工的家。北京市民的公寓的客厅。

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为农民工的店面。北京展示昂贵的精品店。

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北京一个贫困地区老人的晩年在轮椅上。北京居民的老年福利社会机构。

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情趣玩具的商店也分为农民工的,和为北京富人区的霓虹灯招牌商店。

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外来务工人员以看巡回马戏团为乐。北京居民则在明朝的住居区域欣赏时装秀。

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外来务工人员的娱乐就是赌博,北京居民的休假是在明代的房子里接待客人。

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外来务工男子吃午饭在街道上,不远处的快速食品帐篷。富裕的中国北京人在高级餐厅在进晚餐。

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在外来务工人员住宅区内农民工家庭共进晚餐。男性在北京的一家五星级酒店在餐厅喝咖啡。

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外来务工人员卖的柳条筐和扫帚。北京市民在百货超市的塑料餐具。

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外来务工人员的超市和北京三里屯豪宅区的一个大型购物中心。

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外来务工人员区域的一个破败公共厕所,北京一家商场的厕所。

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一名外来务工男子走在老北京的旧区,那里计划建造新的摩天大楼。北京女孩与狗走在一个新的写字楼,商场和住宅区。

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北京外来务工人员区的街道即兴面条。和在北京不错的餐馆之一的厨师在准备盘菜。

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贫穷街区的垃圾桶。北京某商场的雇员在清抹现代垃圾箱。

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外来务工的女农民睡在土堆上休息。北京女孩休息在做按摩。

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外来务工人员家庭通过北京的街头上出售衣服。北京女人购买时装精品。

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外来务工人员的狗寻找街头食物。北京女孩与宠物在一家美容院附近。

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外来务工人员的孩子在等待父母下班回家。北京富裕地区的居民儿童在忘情的玩。

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大约20年前建成的工薪阶层公寓区,和一个多层的、建筑面积超过100平方米的豪华公寓房。

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摆大蒜和蔬菜地摊的和北京大型超市的一员。

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外来务工男子进餐,而他的邻居在赌博。北京的服务员在明代家的时装秀之前的宴会上为客人上香槟。

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阿波罗网: 那些你以为很正常的习惯 其实是错的(图)

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那些你以为很正常的习惯 其实是错的(图)
Oct 7th 2013, 17:23

把牙刷放在卫生间的洗脸池上?错;在飞机、火车、地铁上戴耳机听歌?很错;把电视机房在餐厅里?更错!你知道吗?生活物品摆放不当和不正确的生活习惯都会影响健康。《预防》杂志列出了以下一些常见错误,一定有你躺枪的!

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阿波罗网: 职场“菜鸟”别犯八大“傻瓜”行为(图)

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职场"菜鸟"别犯八大"傻瓜"行为(图)
Oct 7th 2013, 17:30

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职场菜鸟不要这样做

  第一:寻找靠山急于表现

  话里话外、明着暗着告诉同事:"我是XXX的人。"病理分析:没有一个打工的人不愿意跟老板搞好关系,除非你自己当老板。跟老板搞好关系的基础是什么?是你要有自己的一套,得能练活儿,还要练得漂亮。但即便你跟老板关系再好,也别让别人认为你把老板当成靠山,好让别人不敢怎么怎么。

  职场是个利益共同体,你跟老板再磁,他愿意为了你一个人而犯众怒吗?再说,你干活到底是给谁干的?不是给老板干的,是给自己攒本钱呢!万一哪天老板走人了,你是不是又要挖空心思找一个新的靠山?靠山是会变的,而变化的靠山还靠得住吗?

  第二:把没思想show给你看

  让干什么就干什么,让做"一"决不做"二",不会做也不想怎么怎样才能做。

  病理分析:不可能人人都是天才,但也不能人人都是木头吧?只有木头才没有自己的思想。一般而言,领导如果让你做到1,他会点拨到0.5,但他希望你能想到2甚至3,做到1.5或2.假如你连想都不想,就那么照方抓药似的做了,肯定不会出彩。领导喜欢的是创造性地理解,然后发挥,而不是把没思想 show给他看。

  第三:得过且过

  别看现在这个社会竞争激烈,但总有人能"超然物外"、我行我素,领导再怎么急于出成绩、见效益,那也跟我没关系,我就这么着了。

  病理分析:这种人又分为两种:一种是真傻、也真懒,另一种人是装傻,其实往往很聪明、有能力、也不乏思想,表面看是偷懒,实际上是糊弄事,让人说深了不是、说浅了不是:您不是让我干活吗,我干了,让干多少干多少,您还想怎么着啊?可那活质量如何?咳,差不离儿得了,较什么真儿啊,给这点钱,值当我拚命嘛!

  第四:没有危机意识

  前一年,各种媒体近乎没有脑子地爆炒网络经济,导致一大批热血青年投奔网站,似乎认定只要到了网站就离富翁不远了。有一部分人还清醒,知道何时进、何时退。

  而另一部分是彻头彻尾地晕菜了,某大网站被迫关张呀,这些负面消息似乎对他们没有任何影响,他们依然每天昂首挺胸地去上班,跟什么事没有似的。

  病理分析:其实不仅网络公司,每个人的职业生涯里都会遇到危机,有竞争的危机,也有失业的危机。所以,咱们脑子里要时刻崩紧这根弦,早做准备、多做准备,才不会在危机来临之时抓瞎。

  第五:干耗不充电

  看似与本质工作无关的东西,学它干吗,又用不着!

  病理分析:徐琳因考不考车本的问题与老公"杠"过好几次了。徐琳是一家杂志社的美术编辑,不做班,即使去上班也有班车,加上一时半会儿没有买车的计划,徐琳一直不想考车本。她觉得用不着。

  而老公认为,开车是现在职业人的基本技能,就跟人必须还自己穿衣服一样,再说,历来就有技不压身的古训,同样的机会摆在面前,谁会得越多谁胜算越大。在看来,似乎不是这么回事了。

  第六:兼职兼到头晕

  "狗揽八泡屎"(话糙理不糙),有机会就要兼职挣钱,脑袋都大了。

  病理分析:兼职既能把一个人的特长发挥到极至,又能最大限度地创收,所以很多人愿意做兼职的工作。如果有这个能力,机会又合适,无可厚非(国家明令不允许兼职的人员除外)。但如果一人身兼4职、5职,兼到头晕脑胀的程度,肯定会有得不偿失的一天。

  第七:事不关己高高挂起

  凡事三缄其口,不问就不说,宁可让好想法烂在肚子里。

  病理分析:当年,部门里就有一个这样的同志,明明极为聪明,好创意一个一个往外面冒,就是不说。开会的时候,她从来不主动发言,可到让她做什么策划的时候,那些火花呀、创意呀,又让你不得不承认她做得漂亮。

  我曾经几次跟她谈过,我认为每一个部门的成就是大家一起创造的,在同一个集体里没有与自己无关的事。可她说,不是我分内的事情我为什么要替别人操心。唉,人是聪明人,就是没有团队意识。

  第八:机会来临抹头就跑

  因为害怕失败,所以不敢尝试新的、更高一层的工作。

  病理分析:这是何惠最为懊悔的一件事了。总经理找她谈话,告诉她将有机会竞争一个部门主任的职位,而且总经理亲口告诉她,有资格竞争的人不超过4个,而那3个人谁也没有何惠更了解这个部门的工作,总经理说:"如果你上,还是有很大机会的。"话都说到这份上了,换了谁都能明白,总经理对她寄予厚望,这个职位就应该是她的了。可何惠思前想后,到最后居然回绝了总经理,因为她认为自己做管理工作没有经验,怕干不好让领导失望。就这么个理由,阿惠把加薪晋级的大好机会拱手送给了别人。

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阿波罗网: 郎咸平爆出比〝以房养老〞更大的危机

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郎咸平爆出比〝以房养老〞更大的危机
Oct 7th 2013, 17:52

著名经济学家郎咸平,5号在微博发帖指出,比〝以房养老〞话题更大的危机,是养老金的亏空严重,20年之后可能亏空68万亿。当局会否为这些亏空买单呢?大陆民众并不这么看,他们指出,正是官员贪污,缺乏监督,才导致养老金亏空。郎咸平引用经济学者曹远征的数据称:目前亏空18万亿,20年之后可能亏空68万亿。就算今天用国有资产勉强弥补了18万亿的亏空,可是社保只有2%投资回报,必然导致20年后41万亿的亏空,这么大的亏空怎么办?

上海网民张先生:〝现在没有监督它的权力,现在是肆无忌惮的贪污,他们把钱千方百计的转到他的口袋里、转到国外,所以这个就亏空了,有好大一部分人现在没有这个资格领取养老金的,它有很多的办法呀。〞

一些专家和机构,建议和研究〝延迟退休〞以及〝扩大养老保险个人缴费额〞等方法填补。然而,因为这些方法是直接从民众身上〝打主意〞,得不到广泛的民意支持。

广州某大学老师韦先生:〝共产党都把这个钱都贪污了。那个钱根本就没有存在,都是假帐。政府从来都不会买单,他是不管你交不交,都要你那工资里面扣。公务员也没出钱,然后公务员拿的越多嘛,他们自己人装满了口袋。〞

日前,中共国务院提出,将试点开展老年人住房反向抵押养老保险,即老年人将自己名下的房屋产权抵押金融机构,可定期获取一定养老金直到去世。一项陆媒调查发现,九成民众认为,〝以房养老〞不能代替政府养老。

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阿波罗网: 美媒:被删微博墙外有备份 中共防火墙无可奈何

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美媒:被删微博墙外有备份 中共防火墙无可奈何
Oct 7th 2013, 17:44

拥有5000万活跃用户的新浪微博最近几个月变得有点紧张,随着政府网络打压升级导致受欢迎的网络评论家和公民被投入监狱。虽然新浪加强了他们对微博的审查,比如封杀批评北京或讨论薄熙来审判的帖子,但是所谓的长城防火墙还是出现一些裂缝。

成立一年的网站FreeWeibo(自由微博https://freeweibo.com/),允许互联网用户搜索被封杀的微博词汇,本周推出一个新的所谓"解密微博"的功能,它可以让用户读取信息,即使在他们被审查者删除之后。自由微博和它的姐妹网站Greatfire(大火https://en.greatfire.org/),监控那些在中国被封杀的网站,由三个匿名合伙人成立,他们也未透露他们的所在地。

据德国之声四月份报导,"自由微博"整合了遭屏蔽的微博,可搜索新浪微博任意关键字,包括敏感词。该网站获2013德国之声国际博客大赛最佳技术革新提名。创建者之一的"马丁•约翰逊"(Martin Johnson)5月份告诉德国之声,他生活在中国的一个大都市,迄今还没有被当局找上门来。

美国在线《石英》杂志最近通过谷歌聊天(Google Talk)跟三个创立者之一的"查理•史密斯"对话,谈论中共审查不断改变的状况。

石英:大火和自由微博是如何以及为什么开始的?你可以告诉我它背后是谁吗?

查理•史密斯:我不能告诉你很多背景。我不能说我在哪里或我以前是做什么的。所有我可以说的是,有三个共同创办人,我们都跟中国有密切联系。

我们在2011年开始建立大火(GreatFire.org)追踪中国网址,因为我们对于中共的网络审查感到不安,并希望提供一个资源来清楚显示什么东西被封杀了。

在我们开始做这个之后,我们想"这些东西不错,但是它没有真正帮助普通中国网民,向他们显示什么东西被封杀。"所以我们开始自由微博,当然这在中国也是被封杀的,但是人们可以绕开封锁。这个网站做的真的不错。

石英:你怎么定义"真的不错"?

查理斯•史密斯:我们一天有1万多名访问者,我们真的很高兴。这个数字在某些时候上升比如薄熙来审判或六四纪念日。

很难说我们的观众来自于哪里(许多人使用虚拟个人网络来掩盖他们的位置)但是从大多数用户使用简化字来看,我们认为他们是大陆访客。

石英:解密微博究竟如何运作?

查理斯•史密斯:当你的信息在新浪微博被审查,这个信息变成了"对不起,你的信息不适合公众"。大多数用户知道它是被审查或被删除的信息。

它可以传播到整个社交网络。你可以写一条被审查的信息,100个人可以重贴它,它们展示出来的结果也是被审查,但是我可以做出回覆,我的回覆将显示。

有一个来自于原始信息的时间戳,就像在推特上一样—你拷贝这个时间戳,然后你把它插进我们的小搜索引擎。

石英:那么你在拷贝每一个新浪微博信息吗?

查理斯•史密斯:你说的对。

石英:这一定需要一个巨大的储存空间。

查理斯•史密斯:的确占据空间。我们自愿付出我们的时间和我们的努力和一些我们自己的资金来资助我们所做的,但是我们现在的确获得一些支持,它在帮我们支付一些费用。是的,是需要成本。

石英:你的最终目标是什么?

查理斯•史密斯:我们真的相信我们将打败这个系统(审查系统)。我们看好我们终结网络审查的机会。我们通过解密微博做的是,我们把新浪微博放在一个非常不同的位置上。他们不得不花费很多资金和人力来跟我们对阵。我们是他们的眼中钉肉中刺。

我们的希望是,我们施压给他们,然后他们施压政府,说"这是荒唐的"。我们希望我们可以逼迫他们到一个程度,直到他们放弃这个网络审查。我们将结束业务,但是我们将超级快乐,那是我们所追求的。

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阿波罗网: 飞往塞班飞机失事 6名中国乘客2死4伤

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飞往塞班飞机失事 6名中国乘客2死4伤
Oct 7th 2013, 17:31

6日下午,中共外交部官方网站发布消息称,一架飞往塞班岛的小型飞机失事,中国乘客2死4伤,分别来自江苏、浙江。

钱江晚报报导,事发时间为当地时间10月6日凌晨2时,北马里亚纳群岛联邦STAR MARIANS航空公司一架由天宁岛飞往塞班岛的7座小型客机起飞后不久失事。机上除飞行员外6名乘客均为中国公民,2人不幸遇难,4人受伤暂无生命危险。

浙江省旅游局称,其中三人是由浙江的旅行社组织的,都是半自助游,一死两伤。

据悉,塞班乘飞机出意外已经不是首次。去年11月19日早上,一架从美国塞班岛飞往天宁岛的观光小飞机在起飞后不久发生意外,坠毁在塞班国际机场跑道上,机上7人中有5人为中国嘉兴籍,1名嘉兴人死亡6人受伤。

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阿波罗网: 世银下调对东亚国家经济增长预期

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世银下调对东亚国家经济增长预期
Oct 7th 2013, 16:55

中国港口

世界银行周一(10月7日)下调了对包括中国在内的一些东亚发展中国家的2013年经济增长预期数字。

世银说,它预期东亚地区发展中国家今年的平均经济增长数字为6%,比4月份预期的6.5%下降了半个百分点。

世银对中国的经济增长预期从4月份的8.3%下调至7.5%.

由于从出口到内销的转型,中国的快速经济增长持续放缓,今年第二季度的经济增长数字已经达到过去20年来最低。

其他东亚发展中国家的经济也因市场需求减弱以及美国将撤回注入发展中国家的资金而处于下滑。

世银说,全球日用品价格的下降和差过预期的出口增长导致印尼、马来西亚和泰国等中产收入国家的经济不断放缓。

但菲律宾的经济则可能继续过去两年的快速增长势头达到7%,几乎是其两年前的两倍。

世银表示,虽然东亚发展中国家的经济不太乐观,但逐渐复苏的美国、欧洲和日本的市场有可能带动对这些国家进口的需求。

(编译:沙漠 责编:伊人)

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阿波罗网: 德国驻叶门大使险遭绑架 1随扈遭枪杀亡(图)

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德国驻叶门大使险遭绑架 1随扈遭枪杀亡(图)
Oct 7th 2013, 17:01

德国驻叶门大使险遭绑架 1随扈遭枪杀亡

德国驻叶门1名大使馆人员,传出6日于叶门首都萨那一家商店外,遭到枪守开枪射击,中弹身亡。(图/达志影像/美联社)

德国驻叶门1名大使馆人员,传出6日于叶门首都萨那(Sanaa)一家商店外,遭到枪守开枪射击,中弹身亡。

根据外媒报导,对此事件,叶门保安官员发布声明表示,原本2名枪手是企图绑架德国驻叶门大使,但后来大使奋力抵抗,成功即时逃脱,并未受伤。不过,1名大使随扈却因遭到枪手开枪射击丧命。

据《自由时报》引述法新社报导指出,此次事件疑似为盖达组织所为,有目击人士表示,看见枪手驾驶座车上,挂有其组织标志。目前警方正详细调查此事件中。

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